Rashguard MMA, BJJ és grappling edzéshez | Senteso - PRiDEorDiE

Rashguardok - PRiDEorDiE

Rashguardok MMA-hoz, BJJ-hez és grapplinghez

A rashguard – vagy ahogy sokan írják, rash guard – kompressziós edzőfelső, ami szorosan a testre simul. Védi a bőrt a tatami és az edzőpartner okozta horzsolásoktól, elvezeti az izzadságot, és a szoros, csúszós anyagot nehezebb megfogni, mint egy laza pólót. Nálunk Ground Game, Hayabusa és Revgear modelleket találsz, férfi és női szabásban.

BJJ-hez gi alá is húzhatod, no-gi edzéshez pedig önmagában hordod. Alsóhoz rövidnadrág vagy leggings való – a teljes kínálatot a ruházat kategóriában találod.

Ujjhossz Kinek és mire
Hosszú ujjú BJJ és grappling – a legjobb bőrvédelem a karon is
Rövid ujjú MMA és vegyes edzés – jobb szellőzés, szabadabb váll
Ujjatlan meleg teremben, kondicionáló és erőnléti munkához

Mire figyelj vásárlás előtt

  • Méret – szorosan simuljon, de ne szorítsa a mellkasodat; két méret között a kényelemért a nagyobbat vedd
  • Anyag – poliészter-elasztán a rugalmasságért és a gyors száradásért
  • Varratok – a lapos varrás nem dörzsöl hosszú földharcnál
  • Ujjhossz – hosszú ujjú a legvédőbb, ujjatlan a legszellőzőbb
  • Szabás – férfi és női fazon eltér, a női szűkebb derékkal készül

Nem tudod, melyik méret való neked? Nézd meg a mérettáblázatot, vagy írj nekünk – segítünk testalkat és edzésstílus alapján.

Gyakran ismételt kérdések

Miért kell rashguard a grappling edzéshez?
Mert a bőrt védi: a tatami és az edzőpartner okozta horzsolásokat, és a bőrfertőzések esélyét is csökkenti. Ráadásul a szoros, csúszós anyagot nehezebb megfogni, mint egy laza pólót – ez no-gi edzésen kifejezetten előny. Sok teremben ma már elvárás.
Hosszú vagy rövid ujjú rashguardot válasszak?
A hosszú ujjú a karodat is védi, ezért BJJ-hez és grapplinghez jobb – ott a legtöbb horzsolás az alkaron keletkezik. A rövid ujjú szellősebb és szabadabb vállmozgást ad, ami MMA-hoz és vegyes edzéshez kényelmesebb. Ha csak egyet veszel, kezdj a hosszú ujjúval.
Milyen méretű rashguard kell?
Szorosan simuljon a testre – a lötyögő rashguard elveszti a lényegét, mert megfogható és feltekeredik földharcban. Ugyanakkor ne szorítsa a mellkasodat annyira, hogy nehezen lélegezz. Két méret között a kényelemért a nagyobbat, erősebb kompresszióért a kisebbet válaszd; a táblázatokat a mérettáblázatok között találod.
Hordható a rashguard gi alatt?
Igen, sokan viselik gi alatt is – felszívja az izzadságot, így a gi tovább marad használható állapotban, és a bőrt is védi. Versenyen viszont van, ahol szabályozzák: a szín és a viselet előírásait mindig nézd meg annál a szövetségnél, ahol indulsz.
Hogyan mosd a rashguardot?
Minden edzés után, 30 fokon, kifordítva és öblítő nélkül – az öblítő eltömíti a rostokat és rontja az izzadságelvezetést. Szárítógépbe ne tedd, levegőn amúgy is pár óra alatt megszárad. Nedvesen ne hagyd a táskában, mert gyorsan megbüdösödik.
Van női rashguard is?
Igen, a női szabás szűkebb derékkal és eltérő vállvonallal készül, ezért jobban simul. Funkciójában ugyanaz: bőrvédelem, izzadságelvezetés és kompresszió. Ha a férfi fazon lötyög a derekadnál, váltás után érezhetően kényelmesebb lesz.
%s ...
%s
%image %title %code %s
%s