RDX edző homokzsák – állítható súlyterhelés

Változatok és méretek

• 2,3–11,3 kg (5–25 lb): kb. 45 × 20 cm – ideális kezdőknek és dinamikus edzéshez.
• 11,3–34 kg (25–75 lb): kb. 55 × 25 cm – általános erőnléti edzéshez kiváló.
• 22,7–56,7 kg (50–125 lb): kb. 65 × 30 cm – haladó sportolóknak és intenzív teljesítményhez.
• 56,7–90,7 kg (125–200 lb): kb. 75 × 35 cm – nehéz súly erőnléti sportolóknak és húzáshoz.

Minden változat belső töltőzsákokat tartalmaz (homok nélkül szállítva).

Részletek

• Állítható súlyterhelés
• Sokoldalú felhasználás – ideális guggoláshoz, evezéshez, kitörésekhez, hordozáshoz és "drag" gyakorlatokhoz.
• Anyag: extra erős Cordura Nylon 1200D – vízálló és könnyen tisztítható.
• 8 ergonomikus fogantyú – különböző fogásokhoz és változatos edzéshez.
• YKK cipzár RDX logóval – megbízható, sima működés, könnyű töltetcsere.
• Homok nélkül szállítva

Kinek ajánlott az RDX Fitness Sandbag?

Ajánlott mindazoknak, akik szeretnék fejleszteni funkcionális edzésüket – sportolóknak, edzőknek, otthoni sportolóknak és outdoor edzés kedvelőinek. Alkalmas CrossFitre, kondicionáló erőedzésre és stabilitásfejlesztésre.

Hogyan használjuk az RDX Fitness Sandbag-et az edzés során?

• Komplex edzés: Teljes test edzésére alkalmas – deadlift, guggolás, nyomás, hordozás stb.
• Funkcionális erősítés: A mozgó töltet aktiválja a mély stabilizáló izmokat, javítva a koordinációt.
• Személyre szabott terhelés: A súly a szintedhez és célodhoz igazítható – könnyebb a dinamikához, nehezebb az erőhöz.
• Tartósság és higiénia: A 1200D nylon vízálló, strapabíró és könnyen tisztítható nedves ruhával.

Az RDX Fitness Sandbag hatékony edzőeszköz az erő, stabilitás és mobilitás fejlesztéséhez. Többféle súlyváltozatban kapható, strapabíró kialakítással és kényelmes fogantyúkkal, így tökéletes választás otthoni, edzőtermi vagy szabadtéri edzéshez.

Gyakori kérdések

1. Milyen súlyváltozatokban elérhető?
Különböző verziókban kapható – pl. 5–25 lb (kb. 2,3–11,3 kg) – pontos részletek a termékleírásban.

2. Állítható a súly?
Igen, a belső homokzsákok segítségével a teljes súly tetszés szerint változtatható.

3. Kezdők is használhatják?
Természetesen – alacsonyabb súllyal kezdhető, fokozatosan növelhető. Kiváló otthoni edzésre is.

4. Milyen gyakorlatokat lehet vele végezni?
Guggolás, evezés, felhúzás, kitörés, hordozás, húzás ("drag") és nyomás – rendkívül sokoldalú eszköz.

5. Használható kültéren is?
Igen, vízálló és strapabíró anyaga kültéri edzésre is alkalmassá teszi.

6. Tartalmazza a töltetet?
A sandbag belső töltőzsákokkal érkezik, a homok azonban nem része a csomagnak.