Haspajzsok és testvédők boxhoz, thai boxhoz és MMA-hoz
A haspajzs és a testvédő az edzők és a versenyzők felszerelése: lehetővé teszi, hogy a törzsre menő ütéseket és rúgásokat teljes erővel lehessen gyakorolni, sérülés nélkül. Nálunk Revgear, Fairtex és RDX modelleket találsz – edzői haspajzstól a teljes mellkast fedő mellvédőig.
A haspajzs mellé pontkesztyű vagy rúgópárna tartozik, hogy a teljes kombinációt tartani tudd. A többi darabot a védőfelszerelések között találod, kesztyűből pedig 16 oz a szokásos edzői választás.
| Típus |
Kinek és mire |
| Edzői haspajzs |
edzőknek – hasat és oldalt véd, bírja a teljes erejű térdeket és rúgásokat |
| Mellvédő, testvédő |
a mellkast és a vállat is fedi – könnyebb sparringhoz, amatőr versenyre |
| Gyerek mellvédő |
könnyebb, teljes mellkast fedő kivitel fiatal versenyzőknek |
Melyiket válaszd
- Edzőként, napi több óra – könnyű haspajzs párnázott pántokkal, hogy a válladat ne törje
- Térdek és alsó horgok tartásához – megerősített oldalsó felülettel
- Thai box és MMA – vastagabb haspajzs, mert itt a térd és a rúgás is jön
- Könnyű sparring, amatőr verseny – mellvédő, ami a mellkast és a vállat is fedi
- Gyerekeknek és junioroknak – könnyebb mellény, soha ne felnőtt méret
Mire figyelj vásárlás előtt
- Súly – edzőként órákat töltesz benne, a nehéz modell a harmadik körben már fáraszt
- Rögzítés – erős csat vagy széles tépőzár, ami kemény rúgásnál sem enged
- Illeszkedés – ne csússzon fel az áll felé, de ne szorítsa a rekeszizom vonalát sem
- Fedett felület – a haspajzs a hasat és az oldalt védi, a mellvédő a mellkast is
- Anyag – a valódi bőr tartósabb a napi edzőtermi használatban, a műbőr olcsóbb
Nem tudod, melyik való neked? Nézd meg a mérettáblázatot, vagy írj nekünk – segítünk testalkat és edzésstílus alapján.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a különbség a haspajzs és a testvédő között?
A haspajzsot (belly pad) edzőknek tervezték: a hasat és az oldalt védi, és bírja a teljes erejű ütéseket, térdeket és rúgásokat. A testvédő vagy mellvédő általában könnyebb, a mellkast és a vállat is fedi, és inkább könnyebb sparringhoz vagy amatőr versenyre való.
Akadályozza a légzést a haspajzs?
Jól beállítva nem. Úgy húzd meg, hogy mozgás közben ne csússzon fel az állad felé, de a rekeszizom vonalát ne szorítsa. Ha kapkodod tőle a levegőt, vagy túl szoros, vagy egy mérettel nagyobb kell.
Kell haspajzs, ha nem vagyok edző?
Ha rendszeresen tartasz
pontkesztyűt az edzőpartnerednek, igen – a törzsre menő kombinációkat másképp nem tudod biztonságosan tartani. Ha csak te ütsz és zsákon dolgozol, nincs rá szükséged.
Használható otthoni edzésre is?
Igen, ha párban edzetek. A haspajzsban a partnered a testre menő ütéseket is gyakorolhatja, nem csak a fejszintűeket – ez sokat hozzátesz az edzéshez. Egyedül,
zsákon viszont felesleges.
Hogyan ápold a haspajzsot?
Sok izzadságot szív fel, ezért edzés után töröld át nedves ruhával és hagyd alaposan kiszáradni szellős helyen – zárt táskában soha ne hagyd. A szag ellen antibakteriális sportfelszerelés-spray a leghatékonyabb. Radiátoron ne szárítsd, a bőr megkeményedik tőle.
