Zsákoló kesztyűk – tartós választás boxzsák edzéshez
A zsákoló kesztyű kifejezetten a boxzsákon végzett kemény munkára készült. Vékonyabb és keményebb a kitöltése, mint a sparring kesztyűé, ezért pontosabb visszajelzést ad ütésnél, és sokkal lassabban kopik a zsákon. Nálunk Fairtex, Rival, Leone, RDX és Booster modellek közül választhatsz.
Ha egy párral szeretnél mindent lefedni, nézd meg a boxkesztyűket – egy 12 oz edző kesztyű zsákon és könnyű partneres munkán is elmegy. Nyitott ujjú kesztyűhöz az MMA kesztyűk között keress.
| Jellemző |
Zsákoló kesztyű |
Boxkesztyű |
| Fő cél |
zsák és pontkesztyű |
edzés, sparring, verseny |
| Kitöltés |
vékonyabb, keményebb |
vastagabb, puhább |
| Súly |
könnyű, gyorsabb kéz |
10–16 oz, testsúly szerint |
| Kopás a zsákon |
lassú |
gyors, főleg sparring modellnél |
| Sparringra |
nem alkalmas |
igen, 14–16 oz-ban |
Mikor válaszd a zsákoló kesztyűt
- Sokat zsákolsz – heti több zsákos edzés, ahol a boxkesztyű gyorsan kopna
- Gyorsaságot fejlesztesz – a könnyebb kesztyű kevésbé fárasztja a vállat
- Pontosabb visszajelzést akarsz – jobban érzed, hogyan ér célba az ütés
- Második párnak – a sparring kesztyűdet így nem használod el a zsákon
- Otthoni edzéshez – ha van saját boxzsákod, ez a legpraktikusabb pár
Mire figyelj vásárlás előtt
- Kitöltés – legyen elég vastag a bütykök felett, a túl vékony hosszú távon árt az ízületeknek
- Anyag – a valódi bőr bírja legjobban a zsák dörzsölését, a műbőr olcsóbb
- Rögzítés – a tépőzáras pánt gyors, és zsákmunkánál is stabilan tart
- Bandázs – bandázs nélkül ne zsákolj, a vékony kitöltés nem pótolja
- Belső tér – hosszú, 4–4,5 m-es bandázshoz válassz tágasabb modellt
Nem tudod, melyik méret való neked? Nézd meg a mérettáblázatot, vagy írj nekünk – segítünk edzésstílus és kézméret alapján.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a különbség a zsákoló kesztyű és a boxkesztyű között?
A zsákoló kesztyű könnyebb és keményebb kitöltésű, kizárólag
boxzsák és
pontkesztyű munkára. A
boxkesztyű vastagabban párnázott, ezért partneres edzésre is alkalmas. Sparringolni zsákoló kesztyűvel nem szabad – nem véd eleget sem téged, sem a partneredet.
Kell külön zsákoló kesztyű, ha van boxkesztyűm?
Ha csak heti egyszer-kétszer zsákolsz, egy
12 oz edző kesztyű bőven elég. Ha viszont sokat vagy a zsákon, érdemes külön párt venni: így a
sparring kesztyűd párnázása sokkal tovább bírja.
Kell bandázs a zsákoló kesztyű alá?
Igen, itt különösen fontos. A vékonyabb kitöltés miatt a csuklód és a kézközépcsontjaid többet kapnak, ezt a
bandázs fogja meg. Egy 4–4,5 m-es bandázs a legbiztosabb – ehhez válassz tágasabb belső terű kesztyűt.
Lehet zsákoló kesztyűvel sparringolni?
Nem. A kemény, vékony kitöltés nem csillapítja eléggé az ütést, így a partneredet is könnyen megsérted. Partneres munkához
14 oz vagy
16 oz sparring kesztyű kell.
Hogyan lehet szagtalanítani a zsákoló kesztyűt?
Edzés után nyisd ki és szellőztesd, ne a táskában hagyd. Szobahőmérsékleten szárítsd, radiátoron soha. Kesztyűszárító betét vagy szagtalanító spray a leghatékonyabb, a részleteket
ebben a cikkben olvashatod. Mosógépbe egyik kesztyű sem való.
