Pontkesztyű - Rival
Pontkesztyű RIVAL RPM100 Professional
Elfogyott
85 934 Ft
Pontkesztyű RIVAL RPM10 Intelli-Shock
Elfogyott
81 060 Ft
Pontkesztyűk, rúgópárnák és pajzsok – technikai edzéshez
A pontkesztyű és a rúgópárna a technikai edzés alapja: velük gyakorolod a pontos ütést, a kombinációkat és az időzítést. A zsákmunkával szemben itt mozgó célpont van, ezért a távolságtartást és a reakciót is fejleszti. Nálunk Hayabusa, Rival, Revgear, Ground Game, Adidas és Fairtex modelleket találsz.
A tartáshoz edző kesztyű és bandázs is kell, testre menő kombinációkhoz pedig haspajzs. A többi eszközt az edzés kiegészítők között találod.
| Eszköz | Mire alkalmas |
|---|---|
| Pontkesztyű | ütések, kombinációk, időzítés – a kezedre húzod |
| Kerek pontkesztyű | pontosabb célzás, gyorsasági munka |
| Rúgópárna (thai pad) | rúgások, térdek és erős kombinációk – a karodra csatolod |
| Rúgópajzs | nehéz rúgások és térdek fogása, teljes erővel |
| Ütőpálca | reakció, fejmozgás és védekezés gyakorlása |
Melyiket válaszd
- Boksz, technikai edzés – klasszikus vagy ívelt pontkesztyű párban
- Thai box és kickbox – rúgópárna a rúgásokhoz, pontkesztyű az ütésekhez
- Nehéz rúgások, alacsony rúgás – rúgópajzs, ez bírja a legtöbbet
- Sebesség és pontosság – kisebb, kerek pontkesztyű
- Reakció és fejmozgás – ütőpálca, kiegészítésnek a pontkesztyű mellé
Mire figyelj vásárlás előtt
- Párnázás – vastagabb hab kíméli a tartó csuklóját és vállát, hosszú edzésen ez dönt
- Méret – a kisebb pontosabb célzást kíván, a nagyobb megbocsátóbb és kezdőknek jobb
- Forma – az ívelt pontkesztyű jobban követi az ütés természetes becsapódását
- Rögzítés – párnázott pánt a pontkesztyűn, erős csat a rúgópárnán és a pajzson
- Anyag – a valódi bőr bírja legjobban a napi edzőtermi terhelést, a műbőr olcsóbb
Nem tudod, melyik való neked? Írj nekünk – segítünk sportág és edzésstílus alapján.
Gyakran ismételt kérdések
Mi a különbség a pontkesztyű és a rúgópárna között?
A pontkesztyűt a kezedre húzod, és ütések tartására való – pontosság, kombinációk, időzítés. A rúgópárna (thai pad) nagyobb és vastagabb, a karodra csatolod, és rúgásokat, térdeket, erős kombinációkat lehet vele fogni. Thai boxban és kickboxban általában mindkettőre szükség van.
Mikor kell rúgópajzs a rúgópárna helyett?
Ha nehéz rúgásokat, alacsony rúgásokat vagy erős térdeket fogsz, a rúgópajzs a biztonságosabb – nagyobb felületű és vastagabban párnázott, ezért teljes erejű munkára is alkalmas. A rúgópárna mozgékonyabb, kombinációkhoz és technikai körökhöz jobb.
Mi a különbség a lapos és az ívelt pontkesztyű között?
Az ívelt fazon jobban követi az ütés természetes becsapódási szögét, ezért hosszabb köröknél kíméletesebb a tartó csuklójának. A lapos, klasszikus modell univerzálisabb, a kerek pedig a pontos célzást kényszeríti ki. Ha sokat tartasz, az ívelt a jobb választás.
Mire jó az ütőpálca?
Reakcióra, fejmozgásra és védekezésre. Az edző a pálcával jelez vagy „támad", te pedig kitérsz és visszaütsz – ezt pontkesztyűvel nehezebb gyakorolni. Jó kiegészítés, de önmagában nem helyettesíti a pontkesztyűs munkát.
Milyen kesztyűben lehet pontkesztyűre ütni?
Egy 12 oz vagy 14 oz edző kesztyű a legjobb – elég könnyű a gyors sorozatokhoz, de véd is. A sparring kesztyű ehhez feleslegesen nehéz. Bandázst itt is tegyél alá.
Hogyan ápold a pontkesztyűt és a rúgópárnát?
Edzés után töröld át nedves ruhával és hagyd kiszáradni szellős helyen – zárt táskában ne tárold. Radiátoron ne szárítsd, a bőr megkeményedik tőle. Ha a párnázás összelapult és a tartó már érzi az ütést, ideje cserélni.