MMA kesztyű ADIDAS Speed
Az Adidas Speed MMA fekete/sárga kesztyűk kiváló kiegészítői a harcművészeti felszerelésnek, a minőségi anyagok, az innovatív technológia és a stílusos dizájn kiváló kombinációját hozva. Több
Termék kódja: P00409
Paraméterek
Anyag | Szintetikus bőr |
---|---|
Színes |
Cikkek
Melyik tevékenység előnyösebb a fogyás szempontjából? Aerob vagy anaerob?
Amikor eldöntjük, melyik tevékenységet válasszuk a hatékony fogyás érdekében, gyakran találkozunk azzal a kérdéssel, hogy az aerob vagy az anaerob edzés előnyösebb. Az aerob tevékenységek hosszú időtartamukról és alacsony intenzitásukról ismertek, mint például a futás, úszás vagy kerékpározás. Ezzel szemben az anaerob gyakorlat a rövid távú és intenzívebb mozgásokra összpontosít, mint például az erősítő edzés vagy az intervallum edzés.