MMA kesztyűk 4–7 oz – edzéshez, grapplinghez és versenyhez
Az MMA kesztyű nyitott ujjú, ezért nemcsak ütni, hanem fogni, birkózni és földharcot vívni is tudsz benne. A súlya 4-től 7 oz-ig terjed – jóval könnyebb, mint a boxkesztyű, mert nem az ütőfelület mérete, hanem a szabadság a lényeg. Nálunk RDX, Fairtex, Hayabusa, Revgear, Leone 1947 és Ground Game modellek közül választhatsz.
A teljes MMA felszerelést egy helyen találod: a kesztyű mellé rashguard, fogvédő, szuszpenzor és sípcsontvédő tartozik az alapokhoz. Ha zárt, vastagon párnázott kesztyűre van szükséged, nézd meg a boxkesztyűket.
| Súly |
Mire alkalmas |
| 4 oz |
verseny, hivatalos mérkőzés, minimális párnázás |
| 5–6 oz |
grappling és technikai edzés, szabad ujjmozgás |
| 7 oz |
MMA sparring, vastagabb párnázás a partner védelmére |
Melyik MMA kesztyűt válaszd
- Mindennapi edzés – 6 oz edző kesztyű, technikai munkához és könnyű kontaktushoz
- Grappling és földharc – 5–6 oz, vékonyabb tenyérrel, hogy jól tudj fogni
- MMA sparring – 7 oz, vastagabb párnázással, mert a partneredet is véded
- Verseny – 4 oz, a legkönnyebb és legminimálisabb kivitel
- Csak ütésedzés, zsákon – inkább zsákoló kesztyű vagy boxkesztyű
Mire figyelj vásárlás előtt
- Súly (oz) – 4 oz verseny, 5–6 oz edzés és grappling, 7 oz sparring
- Anyag – a valódi bőr tartósabb és felveszi a kezed formáját, a műbőr olcsóbb és könnyebben tisztítható
- Hüvelykujj – a rögzített hüvelyk több védelmet ad, a szabad jobb fogást enged
- Rögzítés – a tépőzáras pánt gyors, a hosszabb mandzsetta stabilabb csuklót ad
- Tenyér kialakítása – a nyitott tenyér jobban szellőzik és segít a fogásoknál
Az MMA kesztyű alá is érdemes rövid bandázst vagy belső kesztyűt húzni – elvezeti az izzadságot, és extra csuklótámaszt ad.
Nem tudod, melyik méret való neked? Nézd meg a mérettáblázatot, vagy írj nekünk – segítünk edzésstílus és kézméret alapján.
Gyakran ismételt kérdések
Hány unciás MMA kesztyűt válasszak?
Az MMA kesztyűk 4 és 7 oz között mozognak – ne a boxos 10–16 oz-ból indulj ki. Versenyre 4 oz a szabvány, mindennapi edzéshez és grapplinghez 5–6 oz, MMA sparringhoz pedig 7 oz a jó választás. A méretet a kézkerületed adja meg, ehhez a
mérettáblázat segít.
Mi a különbség az MMA kesztyű és a boxkesztyű között?
Az MMA kesztyű nyitott ujjú és jóval vékonyabb, így fogni, emelni és földharcot vívni is tudsz benne. A
boxkesztyű zárt szerkezetű, vastag párnázással – kizárólag ütésekhez. Ütésvédelemben a boxkesztyű sokkal többet ad, ezért hosszú zsákmunkára az MMA kesztyű nem ideális.
Mi a különbség az MMA sparring kesztyű és a grappling kesztyű között?
Az MMA sparring kesztyű nehezebb, 7 oz körüli, vastagabb párnázással – partneres ütésváltásra készült. A grappling kesztyű könnyebb és vékonyabb tenyerű, hogy jól tudj fogni és markolni, de ütésre alig véd. Ha vegyesen edzel, a 6 oz-os edző kesztyű a jó kompromisszum.
Lehet MMA kesztyűvel zsákot ütni?
Kell bandázs az MMA kesztyű alá?
Ajánlott. A rövid
bandázs vagy belső kesztyű stabilizálja a csuklót és a kézközépcsontokat, amit a vékony MMA párnázás nem old meg. Ráadásul az izzadság nagy része abban marad, így a kesztyű lassabban szagosodik.
Milyen MMA felszerelés kell a kesztyűn kívül?
