Aminosavak és kreatinok

Az aminosavak az izmokat és más testszöveteket alkotó fehérjék alapvető építőkövei. Számos más fontos funkciójuk is van a szervezetben, és részt vesznek az enzimek és hormonok termelődésében. Alapvető fontosságúak az izmok növekedéséhez és regenerálódásához, az ételek emésztéséhez, a tápanyagok felszívódásához és számos más folyamathoz. A kreatin javítja a teljesítményt, különösen a gyorsasági sportokban, a maximális izomteljesítményben, a több sorozatból álló, maximális izomösszehúzódást és rövid távú terhelést igénylő edzésekben.